Dieta de la eliminacion

Es jueves en la noche, te pruebas aquel vestido que vas a usar en esa cita tan esperada del sábado, y te das cuenta que te queda muy ajustado. Si esto te ocurre, te recomendamos una dieta de emergencia, que te hará perder entre ½ y 1 kg (1 a 2 lbs.) en un día. 

Desayuno: 

1 o 2 tazas de té ligero o infusión, échale una rodaja de limón y un poco de azúcar o miel líquida. 
1 jugo de fruta natural: naranja, pomelo, mandarina, manzana, pera.

A media mañana: 

1 yogur natural descremado.

Almuerzo 

1 caldo de verduras o cóctel de frutas o jugo de tomate. 
1 ensalada verde condimentada con yogur y limón. 
1 yogur. 
Té claro con limón y casi nada de azúcar.
A media tarde: 
1 jugo de verduras natural, frío o caliente.

Cena: 

1 taza de caldo. 
1 verdura al vapor o hervida.
1 ensalada verde. 
1 infusión.

Antes de acostarte 

1 fruta o 1 yogur natural descremado, si tienes apetito.

Para Hacer mas efectiva está dieta, acompañala con un sulemento de principio amargo al desayuno como el hercampuri o Marrubio ya que llos ayudarán a acelerar la función hepática que te permitirán eliminar grasas.

Contraindicaciones: 

No se recomienda esta dieta para personas que padecen de diabetes.